ČOPOR VUKOVA

Na prvi pogled reč „vuk“ zvuči kao neobičan izbor imena za joga studio zato što većina studija odlučuje da pozajmi ime iz hindi jezika ili hinduističke mitologije.

Međutim, kada pomislimo na vuka i njegovo ponašanje veza je očigledna. Vuk je snažno biće koje može da lovi i živi samostalno, a opet je deo čopora. Čopor samo čini vuka još snažnijim.

Slično tome, joga se može vežbati samostalno, ali se često praktikuje u grupama. Postoji tendencija ka zajedništvu - ka zajednici kojoj pripadaš i koja te podržava.

Vuk je simbol zaštitništva, tradicije, lojalnosti i duha u društvu. Verujući svom instinktu vuk ima sposobnost da na brz način uspostavi čvrstu vezu. Stoga nas vuk uči da radimo isto: da verujemo našem srcu, umu, i da prezumemo kontrolu u našim životima.

VUKOVI UJEDINITE SE

Misija svih nas u Vulf joga studiju je da promovišemo mesto gde vukovi mogu da se ujedine. Želimo da stvorimo srećno i zdravo okruženje koje podstiče prijateljsku zajednicu i mesto gde ćete moći da osvežite svoju energiju kad god vam je to potrebno.

ZAŠTO HOT JOGA?

Vežbanje joge u zagrejanoj sobi zagreva mišiće i omogućuje bolje istezanje. Znojenje pospešuje detoksikaciju tela i izbacivanje toksina kroz kožu. Nalet endorfina prijaće onima koji žele da vežbaju intenzivnije, razviju snagu i fleksibilnost, dok se u isto vreme oslobađaju stresa i proširuju um.

NAŠ STUDIO

02_about

Čim uđete u naš studio osetićete veoma umirujuću atmosferu. Ukoliko želite da razgovarate sa ostatkom čopora ili da se jednostavno opustite uz kafu ili zdravu užinu imamo udoban prostor za vas. Jedina boja koja se ističe je zelena boja biljaka koje se nalaze u svakom kutku studija.

02_about-3

Svi naši časovi se održavaju u Jazbini. Jazbina je tamna pećina ispunjena toplim vazduhom (ne brinite, ne previše toplim!) gde ćete se suočiti sa svojim izazovima i očistiti svoj um. Jedan od naših izuzetnih joga instruktora će vas voditi kroz osvežavajućih 60 minuta gde ćete se dobro oznojiti i završiti čas u zasluženoj Savasani.

UPOZNAJTE UČITELJE

Adriana Espinosa Janković
Adriana Espinosa Janković
Adriana Espinoza je osnivač Vulf joga studija. Rođena je u gradu Meksiku, odrasla je u Kaliforniji, živela je u Francuskoj, Kini, Hong Kongu, i sada živi u Srbiji. Jogu je upoznala na svojoj životnoj prekretnici. Joga joj je pomogla da pronađe stabilnost, sredi misli i uravnoteži telo. Ona joj je, takođe, pomogla da ojača svoju koncentraciju i samopouzdanje. Upravo je to ono što želi da pokrene kod drugih. Adriana je iskusan instruktor sa sertifikatom Joga saveza u hot pauer vinjasa (Hot Power Vinyasa) jogi u Holivudu, Kaliforniji. Obučio je instruktor Stiven Mec (Steven Metz), vlasnik jednog od najboljih joga studija u Los Anđelesu.
Miša Mladenović
Miša Mladenović
Miša Mladenović je rođen u Srbiji, a duži vremenski period proveo je u Aziji. U jogu se zaljubio tokom studija na Fakultetu za sport i fizičko vaspitanje. Svoj sertifikat za instruktora joge je stekao od Rišikul (Rishikul) joga studija u Rišikešu, Indiji. Smatramo da je Miša naš instruktor za sticanje snage jer povezuje pokrete sa ravnotežom u rukama i vežbama snage. Miša će vas inspirisati da vežbate jogu iz drugog ugla i sa njim ćete ojačati vaše poze. Čast nam je što je Miša deo čopora.
Georgina Christakakou
Georgina Christakakou
Georgina Kristakakou je rođena u Atini ali je ljubav pronašla u Srbiji. Prvo ju je privukla terapeutska joga dok je bila na studijama za zdravstvenu negu. U potrazi za dubljom svesti svog unutrašnjeg tela Georgina je praktikovala različite stilove joge. Lečenje je njena strast i njen cilj je da pomogne pri očuvanju mirnog uma i veze uma i tela. Georgina ima sertifikat za Hatha i terapeutsku jogu.
Jelena Radovanović
Jelena Radovanović
Jelena je rođena u Valjevu, a u Beograd se preselila kada je došla na studije psihologije. Jelena je naš učenik-učitelj, a obučava se za Aštanga jogu kod Miše Mladenovića. Sertifikat planira da dobije u inostranstvu. Jelenina strast pre otkrivanja joge je bilo penjanje po stenama. Ono joj je izgradilo snagu, a kada se to ukombinuje sa pozama u čijem je fokusu stabilnost, Jelenini časovi će vas inspirisati da pomerate svoje granice i razviće vam strpljenje i svest o svom telu.
Sabina Halilović
Sabina Halilović
Sabina je rođena u Srbiji. Sa jogom je počela da se bavi studiranja jezika u Beogradu. Smatra da je joga najbitnije otkriće u njenom životu jer joj je pomogla da smiri um i bude prisutna u sadašnjem trenutku. Sabina je kroz jogu otkrila savršen način da se bolje izrazi u plesu - kombinujući i spajajući fizički aspekt i spiritualnost. Sabina je naš učitelj „početnik“ i ona se fokusira na važnost disanja i osvešćivanja uma ka ravnoteži tela, uma i duha.
Irmak Kramnik
Irmak Kramnik
Irmak je rođena u Istambulu i nedavno se preselila u Beograd. Ona je naš najnoviji joga instruktor i srećni smo što je deo ekipe Vulf joga studija. Jogu je otkrila 2009. godine na studijama plesa kao veoma bitnu komponentu za vežbanje fizičke snage, ali je prilikom učenja otkrila i mentalne izazove koje joga pruža, te je odlučila da je dublje istraži. Sertifikat za Hatha jogu je dobila 2013. godine od Čihangir (Cihangir) joga studija u Istambulu.
separator

PRIDRUŽI SE ČOPORU

Svi su dobrodošli da se pridruže našem čoporu. Da biste postali član posetite nas u našem studiju i prijavite se.